Pracownia Psychologii to miejsce, w którym seniorzy mogą w praktyczny sposób zadbać o sprawność umysłu, lepiej poznać mechanizmy pamięci i emocji oraz odkrywać skuteczne metody radzenia sobie ze stresem. Zajęcia mają formę warsztatów i wykładów, na którym uczestnicy ćwiczą koncentrację, rozwijają umiejętność zapamiętywania i uczą się, jak dbać o kondycję psychiczną na każdym etapie życia.
Spotkania stanowią przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń, co sprzyja budowaniu więzi społecznych oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości.
Celem pracowni jest, aby wiek senioralny był czasem pełnym satysfakcji, pozytywnych emocji i aktywności intelektualnej.
Zajęcia poprowadzi Aleksander Kucharonek
Aleksander Kucharonek – psycholog, absolwent Uniwersytetu SWPS, specjalista z zakresu psychogerontologii i seksuologii klinicznej. Zajmuje się tematyką starzenia się i dobrostanu psychicznego osób w wieku dojrzałym. Prowadzi wykłady i warsztaty, w których łączy wiedzę naukową z praktycznymi ćwiczeniami.
Podczas zajęć wykorzystuje protokoły aktywizacji intelektualnej, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi, dzięki czemu uczestnicy mogą w świadomy i skuteczny sposób dbać o sprawność umysłu i jakość życia.